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Mele kalikimaka!!

by M.HIROTSUGU

メリークリスマス!

今日は楽しいクリスマスです。

ケーキを食べてハッピー気分でいきましょう!!

ヒトには奇跡の回復力がある。

それはある意味、

『人間の限界を超える!!』といってもいい。

人間は考えると

気にし、気になり、心配する思考になる。

これが免疫力を引き下げる。

気温が下がり乾燥するとウイルスは活性化する。

暖房器具を使って暖かくしましょう!!

加湿器を使って乾燥しない様に心がけましょう!!

ゆっくりお風呂で体を温めましょう!!

明るく楽しく食事をしましょう!!

満腹感は

ハッピー気分になり免疫は上がります。

後は、

ただ「寝る」だけ!!

それでいい夢みればOK!!OK!!です。

☆ALOHA!!☆

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