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夏バテ

by M.HIROTSUGU

先週のクライアントさんは

夏バテ症状が増えてきた1週間でした・・・。

暑い日が続き水分摂取と発汗による腎臓反応・・・

炭酸水や冷水による胃腸の冷え・・・

心配や恐怖からの心臓反応・・・

頭痛や鼻血の肝臓反応・・・

etc・・・

これから朝晩の気温が下がって来ます。

『早寝早起き病知らず』です。

夜更かしせずに

良質な睡眠をこころがけましょう!!

☆ALOHA!!☆

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