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柔軟チェック

by M.HIROTSUGU

☆Aloooooohappy Saturday!!

今週は施術後に肩関節の柔軟チェックをしました。

『消えた天才』というTV番組を一緒に見てアスリートの「身体のケア」と「柔軟性」の重要性を話したら少し必要性がわかって来たK-boyです。

大谷 翔平選手が勝てなかった天才より、大谷 翔平選手が小・中・高と伸び続けることが『どうして出来たのか』を本人に考えさせながら(わかりやすく)話してみました。

ボールを投げるのに「柔軟性と筋力のバランス」がまだまだですが、小学4年生までは『筋力より持久力』を優先させ下半身の基礎と体幹を考えて『ボディーメイク&ケア』とインディビジュアルトレーニングを行っていくプランです。

☆ALOHA!! and MAHALO!!☆

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