LOG IN

リフレッシュメント

by M.HIROTSUGU

サーフィンの後はアサイボウルで『リフレッシュメント』です。

「リフレッシュメント」や」「リカバリー」はアスリートには欠かせません!

この手の考え方は日本ではまだまだ認識不足なのです。

しかし、ジュニアアスリートの保護者たちの中には既に取り入れている方がいるのも確かです。

三大栄養素+TWOの「two」が大切ですね。

☆ALOHA!! and MAHALO!!☆

OTHER SNAPS