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体調管理

by M.HIROTSUGU

夏が終わり・・・

過ごしやすい季節になってから・・・

心と体が軽く・・・

なんだか朝から“絶好調”なスタートです。

☆ALOHA!!^^☆

T-boyの今日の「ランチボックス」です。

気温の変化に伴い・・・

臓器(心臓・肝臓・腎臓・胃腸 etc)も・・・

夏対応から冬対応へとシフトしています。

その為、

夏バテ症状や自律神経失調の症状が・・・

多くなって来ています。

大人も子供も体調面でのトラブルサインは・・・

「食欲不振」と「睡眠トラブル」です。

コロナ禍において・・・

女の子はホルモンバランスが崩れメンタルヘルスを

キープするのが大変になって来ています。

体調管理に注意が必要です。

☆感謝☆

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