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お弁当

by M.HIROTSUGU

今日は子ども達の「お弁当」です。

夏休みに入って今年もサマースクールに行っているのでお昼ご飯は「お弁当」です。

こちらは弟のお弁当です。

身体づくりの基本は「ご飯」です。

五大栄養素+oneがいっぱい入っています。

我が家ではお母さんは栄養の管理(基礎)を担当し、

私が身体のケア(土台)を担当していますが仕事柄

この「食べている物」の重要性は痛いほど解ります。

いつもありがとうございます。☆BIG MAHALO!!☆

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