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すべては『心一つ』

この景色を眺めて想うこと『すべては自分の気持ち次第なんだなぁ。』 ☆ALOHA!! and PEACE!!☆

持久走の季節

☆Alooooha!!『持久走の季節』が来ました。 この時期の質問に多いのが『速く走る方法を教えて下さい!』です。 速く走るには「子どもの身体づくり」が大切です。 どういう事かというと太っていたり(肥満型)、筋肉が細い(やせ過ぎ)の場合は筋肉の未発達により力が出ない・出せないので走り方の練習をしても速く走れません。 これは車で例えるとエンジン(馬力)

心地いい場所

オーシャンフロントもいいけど『自然のパワー』を感じるならマウンテンサイドです。 ハワイでは静かな朝のマナを感じながら自然の中に身をゆだねて心が『心地いい』。 ここは最高な場所です。 ☆ALOHA!! and MAHALO!!☆

ABC STORES

Hawaiiといえば『ABC STORES』です。

「マナ」

Aloooooohappy!! 『マナ』とはハワイ語で「エネルギー」という意味です。 ハワイの大自然はそれ自体がパワースポットといっても良いでしょう。 ここ『MANOA FALLS TRAIL』では大地のエネルギー(山・植物・滝etc)を感じてみて下さい。 ☆ALOHA!! and MAHALO!!☆